3 спальни, в которых невозможно заснуть: подборка неудачных интерьеров

Есть решение: Спальня без окна

Маленькая, глухая и без окна — профессионалы знают, как организовать уютную спальню даже в такой комнате

1. Спальня без окна… с тайной дверью

Автор проекта: архитектор-дизайнер Mария Микена
Место: Москва
Фото: Евгений Кулибаба

Это была однокомнатная квартира с двумя окнами, размер которой (64 кв.м) позволял использовать пространство более функционально. Заказчики попросили дизайнера спланировать отдельную спальню без радикальной перепланировки.

Задача и решение: Разместить спальню в этом проекте можно было двумя способами: перенести спальную часть в кухню или же оставить все на своих местах, но зонировать большую жилую комнату. Мария пошла по второму варианту, выбрав дизайн спальни без окон, потому что владельцам хотелось иметь полноценную и отдельную кухню. К тому же такой вариант не требовал перепланировки и не вызывал вопросов с точки зрения закона.

План квартиры

Сначала дизайнер хотела возвести полностью стеклянную перегородку между спальней и гостиной. Но потом выбрала меньший по размеру вариант, имитировав французское окно с расстекловкой.

Гостиную спланировали так, чтобы из нее не вела дверь в санузел. Также нет дверей на двух главных стенах гостиной — перед и за диваном. Пространство получилось довольно парадным с выраженной центральной осью, подчеркнутой симметричной расстановкой предметов интерьера. Дверь в спальню встроена в композицию стены вместе с проемом в прихожую, перегородкой и стеллажами.

Основную часть мебели хозяева приобрели самостоятельно: она выглядела так, словно все взяли из одной коллекции. Мария добавила несколько смысловых акцентов. Так лаковое панно стало главным героем гостиной, а картина Владимира Архангельского и шторы в изголовье украсили спальню.

За изголовьем кровати стену декорировали текстилем, собрав его в складки, чтобы создать эффект окна. Так взгляд из гостиной не упирается в стену, создается иллюзия продолжения пространства.

На что потратились: Большая часть расходов ушла на столярные изделия, изготовленные на заказ, без них этот проект был бы невозможен.

БОЛЬШЕ ФОТО…
Остальные фото из этого проекта смотрите в профиле Марии Микены

2. Спальня без окна… с раздвижной дверью

Автор проекта: Лидия Большакова, Алла Гнатышен, студия NW-Interior
Место: Москва, ЖК « Фили Град »
Фото: Евгений Кулибаба

Владелец описал пожелания к интерьеру по-мужски лаконично: « Неоклассика и светлые тона » . От традиционных для неоклассики материалов — мрамора и гипса — отказались из-за бюджета. Их заменили доступными: керамогранитом с рисунком под камень и лепниной из полиуретана.

Планировка квартиры

Квартира сдавалась в бетоне, без внутренних перегородок, поэтому планировку делали под заказчика. Прихожая, кухня и гостиная находятся в едином пространстве — их зонирует напольное покрытие. Спальню отделяют остеклённые раздвижные двери в пенал. Все шкафы в квартире выстроены в одну линию, но часть из них открыта к зоне прихожей, а часть — к спальне.

Картина из галереи Smart Gallery, автор работы Константин Инал-Ипа

Задача и решение: В спальню ведут раздвижные двери, которые открываются в пенал. Чтобы в спальне без собственного окна был свет, дизайнер использовала полотна с большой площадью остекления.

«По опыту знаю, что с дверями в пенал постоянно возникают проблемы. Например, если строители неопытные, коробку часто делают слишком узкой. И тогда с красивого полотна приходится срезать филёнку, чтобы двери заходили в пенал. Поэтому я всегда заказываю дополнительные замеры, когда готов пенал. И только после этого запускаем полотна в производство. Даже если что-то пошло не так на объекте, на этом этапе ошибку ещё не сложно исправить», — рассказывает Лидия.

Для приватности со стороны спальни предусмотрели шторы. Сейчас владелец живёт с девушкой, и этот приём стал актуален, ведь график дня у них может складываться по-разному. Стену над кроватью, чуть более тёмную, чем основные поверхности в квартире, украшают зеркала и абстрактная картина в изголовье.

БОЛЬШЕ ФОТО…
Остальные фото из этого проекта смотрите в профиле студии NW-Interior

3. Глухая спальня без окна… со шторой вместо двери

Авторы проекта: архитектор Иван Чирков и дизайнер Елена Чиркова, бюро MILLIMETRIKA
Место: Екатеринбург
Фото: Вячеслав Ефимов

Задача и решение: Заказчик просил сделать отдельную кухню, гостиную и спальню. Это было задачей не из простых, потому что в этой однокомнатной квартире только два окна. Можно было выделить отдельную спальню с окном, а второе окно отдать объединенной кухне-гостиной. Так кухня-гостиная получалась глубокой, проходной и недостаточно освещенной. Или же отдать весь свет общественным пространствам — кухне и гостиной, — а спальню выгородить стеклянными перегородками со шторами.

Второе решение было ощутимо дороже. Гардероб и внутренние проходы в этом варианте разместились бы внутри спальни, что увеличивало её площадь и сокращало гостиную. После проработки вариантов планировки окна решили отдать кухне и гостиной, отгородив спальню в отдельный бокс.

План квартиры

Квартира сдавалась со свободной планировкой и черновой отделкой. Авторы проекта не стали отгораживать кухню от гостиной перегородкой и дверью, но форма квартиры задавала определенное разделение. В итоге получилось сложное перетекающее пространство, и между входным холлом и гостиной получилось разместить спальню с гардеробом.

На что потратились: В проекте не экономили на качестве отделочных материалов и мебели. Использовали стойкие краски, натуральный шпон в мебели, качественную сантехнику. Сократить бюджет удалось, использовав керамогранит и 3D панели российского производства.

Спальня отгорожена плотной шторой — это эстетичное и бюджетное решение. Вопрос вентиляции в спальне без окон решили остроумным и простым способом: стены бокса не довели до потолка, обеспечив приток и отток воздуха, необходимый в таком маленьком пространстве. Гардероб встроен в стену напротив спального места, поэтому у фасадов шкафов нет ручек — чтобы не цепляться за них, проходя мимо.

Корпусная мебель и кровать изготовлены по эскизам дизайнеров местной фабрикой; ламинат Quick step; керамогранит « Италон » ; 3D панели Artpole; краска Caparol; свет Night birds, Cosmorelax, Donolux, Delightfull

Мрамор в холле перетекает в санузел, а затем на кухню. Это решение создает целостный облик всех частей интерьера. Пространство несет в себе мотивы уральской природы осенью: детали напоминают о скалах, лесе, стаях улетающих птиц (на кухне). Все это запечатлено в элементах и отделочных материалах интерьера.

БОЛЬШЕ ФОТО…
Остальные фото из проекта, включая необычные фигурки птиц, смотрите в профиле бюро MILLIMETRIKA

4. Спальня без окна… со стеклянной перегородкой

Авторы проекта: Павел и Светлана Алексеевы
Место: Серпухов
Фото: Maксим Канакин

«Все свои пожелания заказчик прописал в техническом задании, поэтому сложностей и переделок не случилось, — рассказывает Павел Алексеев. — Кроме темных оттенков, молодому человеку было важно наличие отдельной гостиной, кухни, спальной зоны, гардеробной и ванной комнаты с душевой кабиной. В квартире есть две лоджии, на одной из которой мы сделали лаунж-зону».

План квартиры

На плане видно, как нарастили стены, чтобы выделить место под спальню, гардеробную, санузел и кухню. Спальную часть отделили от гостиной стеклянной перегородкой с плотной шторой.

БОЛЬШЕ ФОТО…
Остальные фото из этой квартиры в портфолио Павла и Светланы Алексеевых

Дизайнеры советуют не закрывать большие панорамные окна занавесками — так в квартиру беспрепятственно попадает естественный свет, и пространство кажется «воздушным». В паре с белым напольным покрытием (которое визуально расширяет помещение) комната кажется больше реальных размеров.

В ВАШЕМ ГОРОДЕ…
Найдите дизайнера на Houzz в вашем городе — закажите собственный проект

ВАША ОЧЕРЕДЬ…
Если вы создавали интерьер спальни без окна, поделитесь своим опытом и решениями в комментариях!

Что мешает уснуть, Или 9 ошибок в оформлении спальни

Спальня – место сакральное, интимное, призванное располагать к отдыху и умиротворению. При ее оформлении дизайнеры советуют избегать обилия прямых линий, резких цветовых переходов и придерживаться правила «трех П»: простота, простор и покой. Но в погоне за эффектным дизайном мы иногда забываем об изначальном назначении комнаты и совершаем ошибки, которые впоследствии мешают здоровому сну. Какие же из них встречаются чаще всего?

Ошибка №1: перебор с цветом

Согласитесь, что уснуть в спальне с сочно-желтыми или красными стенами гораздо сложнее, чем, к примеру, с фисташковыми или бежевыми? Но любой выбранный вами цвет не должен быть единственным в отделке – важно найти гармоничное сочетание с преобладающим фоном спокойных, расслабляющих оттенков и небольшим количеством ярких, акцентных пятен. Хороший вариант для цветового содружества – это обои-компаньоны или правильно подобранные стикеры на нейтральном фоне.

Ошибка №2: обилие пестрых и вычурных аксессуаров

В спальне глаз должен отдыхать, а засилье разноцветных рисунков, воланов, рюшей тому вряд ли способствует. Для современной спальной зоны взрослого подойдут монохромные, спокойные оттенки и простые по сюжету и композиции изображения. Нейтральный фон – замечательное поле для творчества. При желании к нему всегда можно добавить пару-тройку емких, пестрых штрихов (к примеру, узорчатые подушки, накидка, плед, шторы).

Ошибка №3: много декора на стенах

Спальню не нужно путать с музеем, заставляя стены многочисленными фотографиями, картинами, кричащими постерами, сувенирами. Они несут в себе немалый объем информации и перегружают не только стену, но и ваш мозг, легко отгоняя Морфея. Оставьте только самые эффектные и дорогие сердцу аксессуары, отражающие вашу индивидуальность, и при желании периодически меняйте их на новые.

Ошибка №4: плохая система хранения

Согласно международным исследованиям, беспорядок в спальне не только стимулирует бессонницу, но и вызывает раздражение, стресс. Одна из главных причин беспорядка в комнате – непродуманная система хранения. Возможно, пришла пора поменять непрактичный бабушкин шифоньер на вместительный и стильный шкаф-купе? Пространство под кроватью можно задействовать при помощи выдвижных ящиков, а на стенах оборудовать удобные ниши.

Ошибка №5: единственный источник освещения

В спальне необходимо иметь как минимум два источника света: основную люстру или точечные светильники по периметру комнаты вместе с бра или торшером у изголовья кровати. Свет должен быть мягким, ровным, не слишком ярким (25–40Ватт) и слегка рассеянным. Лучше всего установить реостатный диммер, который поможет подобрать вам нужную интенсивность света.

Ошибка №6: засилье электроники

Как бы ни было удобно поваляться в постели с ноутбуком или дотянуться рукой до смартфона под подушкой, всегда нужно помнить о вредном излучении электроники, негативно влияющем на наше здоровье и сон. По возможности ограничьте количество гаджетов в спальне и старайтесь перед сном их длительно не использовать. Провода, открыто лежащие на полу, выглядят очень неопрятно, да и небезопасно. Заранее продумайте способы, чтобы их спрятать.

Ошибка №7: светопроницаемые шторы

Даже самый маленький лучик солнца или уличного фонаря вам не помешают уснуть, если помимо легкого тюля вы обзаведетесь шторами из светонепроницаемых материалов или пришьете плотную ткань к обратной стороне имеющихся занавесок. От практичных и мобильных жалюзи лучше отказаться: они станут дополнительным пылесборником, что не лучшим образом отразиться на качестве сна.

Ошибка №8: лишняя мебель

Загроможденная мебелью спальня не только визуально теряет в объеме, становится тесной, собирает пыль, но и приобретает психологически гнетущую атмосферу, негативно влияющую на здоровый сон. Оставьте в спальне только самое необходимое, приобретите трансформируемую мебель и по возможности замените громоздкие шифоньеры и комоды на практичные шкафы-купе. От присутствия в спальне спортивных тренажеров лучше тоже отказаться.

Ошибка №9: неправильное использование зеркал

На протяжении веков люди во всем мире крайне осторожно относились к зеркалам, особенно к присутствию их в спальне. Удивительно, но современные психологи и дизайнеры поддерживают такой подход. По мнению специалистов, большое количество зеркал в спальне мешает обрести покой и душевный комфорт, вызывает угнетенное состояние и беспокойство. Крайне нежелательно размещать зеркало напротив изголовья спящего. Оптимальный вариант – повесить зеркало на дверцу шкафа, на туалетном трюмо, в гардеробной зоне или рядом с прикроватным столиком.

Серьезные ошибки в дизайне спальни в закладки

10 ГЛАВНЫХ ОШИБОК ПРИ ОФОРМЛЕНИИ СПАЛЬНИ

Организовать пространство спальни бывает не так легко, как может показаться на первый взгляд, поэтому, обустраивая интерьер, многие совершают ошибки, которые в будущем влияют не только на образ комнаты, но и ваш личный комфорт.

Давайте рассмотрим наиболее распространенные ошибки, допускаемые при оформлении спальни и выясним, каким образом их можно избежать.

Слишком крупная люстра

Если только вы не являетесь обладателем однокомнатной квартиры, и спальня в ней служит, также, гостиной и кухней, — монтаж большого светильника под потолком может оказаться лишним.

Интенсивный заливающий свет, чаще всего, не оправдан в интерьере спальни, к тому же, он делает комнату похожей на зал для приема гостей, но только не помещение для отдыха.

ПРАВИЛЬНО

В спальне основным является совсем не верхний свет, а дополнительный, в виде торшеров, бра и настольных ламп. Именно эти приборы должны осуществлять освещение комнаты, а вот под потолком лучше подвесить аккуратный светильник – подвес, или люстру потолочного типа на две-три средне мощные лампы.

1

Библиотека возле ложа

Страсть к чтению всегда будет отличать вас, как человека интеллигентного, культурно развитого и начитанного. А собственная библиотека – это актуальный тренд во все времена. И все же, в спальне размещать большое количество печатных изданий не рекомендуется, особенно в прикроватной зоне.

Из-за пыли, постоянно оседающей на книгах, у спящего человека может быть затруднено дыхание, развиться аллергические реакции.

1

ПРАВИЛЬНО

По возможности, сведите к минимуму количество книг в спальне, при этом, располагать их следует подальше от ложа, например, на стеллаже или полках у противоположной стены.

3

Зеркало вдоль кровати

Одной из явных ошибок в оформлении спальни можно назвать зеркало, установленной в непосредственной близости от кровати. Ваше отражение, по началу, будет забавлять и интересовать, но вскоре вы почувствуете, что оно вселяет тревогу, и мешает спокойно заснуть.

К таким зеркалам относятся установленные в шкафах-купе, конструкции которых размещаются параллельно вдоль кровати, или крупные напольные, установленные напротив.

ПРАВИЛЬНО

Зеркало в интерьере спальне следует расположить таким образом, чтобы вы, лежа на кровати, не смогли увидеть в нем свое отражение. К примеру, поставьте напольное зеркало у стены на уровне изножья кровати, расположите два одинаковых над прикроватными тумбами, или используйте мобильное зеркало в раме на колесиках, которое можно будет развернуть в любую сторону.

2

Пустые стены

Пусть спальня и является комнатой для отдыха, но делать из нее пространство, предназначенное сугубо для сна, будет ошибкой. Аскетическая обстановка, ничем не украшенные стены, скучная мебель и постельное белье, — все это совершенно не улучшает настроение, а наоборот, создает угрюмое расположение духа.

ПРАВИЛЬНО

Стены в спальне – это чистый лист, который вы сможете превратить в нечто оригинальное, красивое и уникальное по собственному вкусу. Даже если просто выкрасить одну из стен в контрастный цвет, а другую украсить несколькими фотографиями из интернета, распечатанными, и вставленными в рамки, — можно действительно преобразовать атмосферу комнаты, в целом.

1

Темный интерьер

Не следует обольщаться красотой густых темных тонов интерьерной краски, потому как в спальне насыщенный цвет стен может и не прижиться. Давно известно, что темно-синий, бордовый, черничный, шоколадный и черный для спальни лучше не использовать в большом количестве, так как подобное окружение будет оказывать ощутимое влияние, и мешать бодрому пробуждению по утрам.

ПРАВИЛЬНО

Если любите насыщенную гамму, попробуйте выбрать производные оттенки на несколько тонов светлее, например, вместо черного или графитового, подберите для стен серо-коричневый, сизый, а синий можно заменить васильковым или лазурным.

Не забывайте комбинировать темные тона с большим количеством белого, кремового, дополняя мерцающим аксессуарами и ярким декором.

2

Массивная конструкция над изголовьем

Планируя систему для хранения вещей в спальне, важно правильно распределить нагрузку, в том числе, визуальную. Скажем, если монтировать часть шкафов гардероба над ложем, — человеку под ними будет тревожно засыпать или просто лежать.

ПРАВИЛЬНО

Если в комнате нет более удачной зоны для монтажа системы хранения, следует, все же, оставить свободной область над изголовьем кровати. Основную часть шкафов лучше установить по бокам от ложа, а над ним можно подвесить одну – две легких полки, но не более того.

3

Неправильное расположение кровати

Центром композиции в любой спальне является кровать, вокруг которой и устанавливают остальные предметы обстановки. Но бывает, что спальному место уделяют так мало внимания, что его правильной организацией не занимаются вовсе, заботясь, прежде всего, о гардеробе, текстиле штор или декорированию стен.

В частности, ошибкой специалисты в области планировок называют неверное размещение кровати: у входа в спальню, изголовьем к окну, в углу и прочее.

ПРАВИЛЬНО

Независимо от размеров и формы комнаты в плане, — в ней можно найти оптимальную зону для расположения кровати, в идеале это стена, перпендикулярная окну, или простенок между окнами.

Также, лучше установить спальное место как можно дальше от дверей, чтобы лежа на кровати, вы чувствовали себя комфортно, а звуки извне не мешали полноценно отдыхать.

2

Холодный пол

В погоне за красотой пола, мы часто пренебрегаем некоторыми его характеристиками, например, практичностью и долговечностью. Кроме того, для спальни противопоказан монтаж пола из плитки, дешевой ламинированной доски, или из наливной самовыравнивающей смеси.

Если только такие материалы не укомплектованы системой «теплого пола», следует применить другие виды покрытий.

ПРАВИЛЬНО

Идеальным вариантом, практичным, долговечным, эстетичным и теплым, является, конечно, покрытие из натуральной древесины. Но в силу своей высокой стоимости, использовать его могут не многие. В качестве альтернативы рекомендуется постелить на пол паркетную доску, пробку, или же мягкий и теплый ковролин.

4

Однообразное оформление

Несколько лет назад в моду вошло использование единой ткани для пошива штор, покрывала и обивки мягкой мебели для спальни. Сегодня оформление посредством однотипных фактур считается моветоном, а интерьер спальни – безвкусным и пресным.

ПРАВИЛЬНО

Не бойтесь смешивать материалы, оттенки и фактуры тканей, аксессуаров. Помните лишь, что наиболее стильно и дорого выглядит объединение в одном интерьере натуральным материалов: бархата и шелка, шерсти и хлопка, вязаных и жаккардовых изделий. К тому же, своеобразный шарм в оформление спальни внесут предметы декора цвета драгоценных металлов.

2

Отсутствие правильной системы хранения

Для спален небольшого размера бывает на просто выбрать хороший шкаф, который бы не только вмещал весь ваш гардероб, но и не занимал лишнее место, скрадывая полезную площадь комнаты.

Но кроме плохо организованной зоны гардероба может быть лишь ее отсутствие, что одновременно сказывается на чистоте и функциональности спальни.

ПРАВИЛЬНО

Несложная конструкция, состоящая из полок с кронштейнами, штанг и выдвигающихся на направляющих, ящиков, поможет организовать пространство небольшой спальни. Рекомендуем, при этом, сделать упор на секции для вешалок, которые обеспечат отличный внешний вид вашей одежды.

12 секретов хорошей спальни, чтобы засыпать за одну минуту

По-хорошему, в спальне мы должны проводить как минимум 7-8 часов каждый день. К сожалению, получается это далеко не у всех, но так или иначе, спальня должна успокаивать, умиротворять и избавлять от любых повседневных переживаний.

1. Красивое постельное белье — залог хорошего сна

Согласитесь, приятно засыпать на красивом белье? Особенно, если оно свежее и идеально выглаженное. Так что советуем время от времени «баловать» свою кровать новым комплектом качественного белья.

2. В спальне не должно быть ничего лишнего

Хорошо, если в спальне нет лишней мебели, предметов интерьера, ненужных вещей. Например, тренажера, рабочего стола, громоздких шкафов, табуреток. Чем больше пространства для циркуляции воздуха, тем лучше для сна. Загроможденная спальня будет вызывать дискомфорт и беспокойство.

Гостиная, спальня и кабинет — это одна и та же комната? Тогда делите ее на функциональные зоны. Зона сна может быть отделена стеллажом, шторой или межкомнатной перегородкой. В общем, спальня должна быть вашей маленькой неприступной крепостью.

(Нажмите на фото, чтобы увеличить)

3. В спальню нужно вешать очень плотные шторы

Очевидный совет, о котором забывают при дизайне спальни. Занавески не должны пропускать свет с улицы. Совсем. Утром шторы открываются, вечером закрываются. Не обязательно выбирать темные занавески, просто обратите внимание на толстые ткани.

Утверждаете, что можете заснуть и при дневном свете? Возможно, но в темноте сон будет крепче и спокойнее.

Дизайнеры интерьерного салона Organza создадут проект вашей спальни или просто помогут с выбором портьерных тканей, которые наилучшим образом впишутся в интерьер вашей спальни.

4. Спальне нужна тишина

Спальня — единственное место в доме, которое должно быть максимально изолировано от всех посторонних звуков. Установите толстую деревянную дверь, убедитесь, что между спальней и коридором (либо другой комнатой) нет щелей. Если только начинаете ремонт, то не пожалейте денег на звукоизоляционные материалы.

Еще один вариант быстро засыпать — «скрыть» фоновый шум другими звуками. Например, некоторым помогает уснуть спокойный непрерывный шум вентилятора. Также вы можете включить тихую расслабляющую музыку (поставить ее на таймер, чтобы через какое-то время она выключилась самостоятельно). Главное — не засыпать под телевизор, это абсолютно вредная привычка, от которой нужно избавляться.

5. Сумрак готовит нас ко сну

За час до сна постарайтесь приглушить весь яркий свет в доме. Отлично, если у вас есть несколько уровней освещения. Повесьте светильники или поставьте торшеры с рассеянным матовым светом, а еще лучше — закажите потолок с разными режимами подсветки.

Перед сном в комнате должен быть полумрак. Когда вы включаете приглушенный мягкий свет, организм психологически начинает готовиться ко сну — так проблем с засыпанием будет меньше.

6. Возможно, все дело в цвете

В последнее время стало модно оформлять спальню в довольно темных тонах: в серых, черных, коричневых, фиолетовых, бордовых. Дизайн, действительно, может быть безумно красивым и стильным, однако серые или черные стены будут мешать здоровому сну. Лучшие цвета для спальни — это синие, желтые, зеленые и серебряные оттенки.

Все дело в том, что синий ассоциируется с чувством спокойствия и помогает расслабиться. Кроме того, он снижает кровяное давление и частоту сердечных сокращений, что также влияет на крепкий сон. Желтый цвет успокаивает нервы, а серебристый имитирует лунный свет, который дает сигнал мозгу, что пора спать.

7. Подушка и матрас играют не последнюю роль

Естественно, что хорошая подушка и матрас напрямую влияют на наш сон. Если вашей подушке больше пяти лет, то, пожалуй, пора отправить ее на свалку. Неудобный матрас не только не дает нам быстро уснуть, но и вызывает болезни спины.

8. Ароматерапия благоприятно влияет на сон

Существует множество способов улучшить свой сон эфирными маслами. В том числе есть и такие, которые помогут засыпать за считанные минуты.

Общее расслабление дадут эфирные масла лаванды, сандала, розы, хмеля, герани, мелиссы, нероли, жасмина, майорана, ромашки, бергамота. Также полезны легкие ароматы можжевельника, мирры, кипариса, кедра, мандарина, апельсина. Перед сном вы можете зажечь аромалампу либо положить рядом с кроватью ватку, пропитанную маслом.

9. Электронике не место в спальне

Конечно, в XXI веке убрать всю электронику из спальни кажется нереальной задачей, но стоит попробовать. Если подолгу лежать в кровати с ноутбуком, то мозг не сможет осознать, что это место предназначено для сна. Поэтому постарайтесь хотя бы на ночь отключать всю технику в спальне (идеально, если не будет гореть ни одной лампочки, ни одного дисплея).

Планшет и телефон лучше тоже убрать подальше и не пользоваться ими как минимум за час до сна.

10. То, что вы видите перед сном, должно вызывать положительные эмоции

Повесьте у кровати картину, которая вам очень нравится, или фотографии любимых людей, счастливых событий вашей жизни. Такие мелочи будут поднимать настроение перед сном, и засыпать будет намного проще.

11. Балдахин защитит от любых внешних воздействий

Роскошный балдахин скрывает спящего от посторонних глаз, создает атмосферу уединенности, спокойствия, защищенности и уюта. Балдахин превращает вашу кровать в укромный уголок, где никто не может помешать вашему сладкому сну. Когда вы чувствуете безопасность и комфорт, засыпать становится совсем просто.

12. В спальне должно быть чисто

Относитесь к порядку в спальне с особым трепетом. Старайтесь, чтобы все вещи лежали на своих местах, одежда не была разбросана, покрывало не было скомкано, по углам не валялись старые упаковки и другие ненужные бумажки.

Считается, что беспорядок в комнате делает наш сон неприятным и тревожным. Прибирайтесь в спальне чуть чаще, чем в остальных комнатах дома.

Что не так с вашей спальней: Разбираем по косточкам все неудобства и рассказываем, как это улучшить

Продолжаем серию спецпроектов с дизайнерами о том, как сделать вашу квартиру более стильной и функциональной. В прошлом выпуске Дарья Созыкина рассказала и показала, как полюбить готовить даже на крошечной кухне. В этом материале мы взяли типовые планировки спален в новостройках Екатеринбурга и разобрали их по косточкам вместе с бюро Interioteka. Читайте, как положение кровати влияет на ваше ментальное здоровье и как сделать хитом инстаграма скучную стену со встроенными шкафами. А также пользуйтесь готовыми планировками от дизайнеров совершенно бесплатно.

Партнер серии — девелопер «Атомстройкомплекс», который уже 25 лет делает жилье в Екатеринбурге доступным и продуманным до мелочей. В его квартирах каждый метр полезен и функционален — вам не придется переплачивать за лишние квадраты. Дизайнеры расставили мебель именно в квартирах «Атома».

Мария Ишмитова и Анастасия Игнатова

Полюбите минимализм

Спальня — это храм для сна и отдыха. Очень часто обилие декора, пестрые паттерны или другой визуальный шум отвлекают нас от сна, а мы сами того не замечаем. Если в вашей спальне будут только кровать и пара тумбочек с лампами, это только плюс. На декоре можно значительно сэкономить — лучше побаловать себя качественным постельным бельем или новым эргономичным матрасом.

У спальни могут быть другие функции — гардеробная, библиотека, место для йоги — но ни в коем случае не стоит размещать там рабочее место. Один его вид может мешать вам переключаться в режим отдыха и возвращать рабочие вопросы в вашу голову.

Подумайте о ваших привычках и мечтах

Перед началом ремонта подумайте о своих утренних и вечерних ритуалах. Одни любят читать перед сном — им нужно приобрести хорошую лампу (или специальный светильник для чтения, чтобы не мешать сну партнера). Другие мечтают наконец-то втянуться в йогу или гимнастику, так что выделить место для коврика и зеркала — отличный старт. Третьи привыкли завтракать в постели, поэтому есть смысл предусмотреть большие устойчивые тумбочки.

Сценариев может быть масса, но важно понимать, что идеальная спальня — та, которая учитывает именно ваш образ жизни, и не факт, что это та самая комната с обложки журнала или картинки на Pinterest. Хороший дизайнер обязательно совместит идеал с требованиями, но для этого нужно быть с ним откровенным.

Посчитайте, не отобьете ли вы пальцы о ножки кровати

Спальня не обязательно должна быть большой. При условии, что в квартире есть отдельная гардеробная, комфортная площадь спальни составит около 16 метров в квадрате. В комнате такого размера нужны только кровать с тумбами и небольшая система хранения, где можно держать необходимые личные вещи, а также складывать покрывало и декоративные подушки на ночь. На такой площади поместится большая двуспальная кровать и проходы будут удобными.

Если отдельного гардероба нет, то лучше выделить на спальню около 20 квадратов. При такой площади в комнату войдет вместительный шкаф во всю стену.

В любом случае убедитесь, что расстояние от кровати до другой мебели и стен составляет минимум 55 сантиметров, но лучше больше. Его нужно отсчитывать не от закрытого шкафа, а от краев его распахнутых дверей или ящиков. В противном случае ваши с партнером или партнершей утренние сборы могут стать невыносимыми.

Уважайте ваши физические и психологические особенности

Наши здоровье и характер сильно влияют на то, как мы существуем в пространстве. Говоря о спальнях, большинству людей (и особенно тем, кто склонен к повышенной тревожности и/или клаустрофобии), комфортнее находиться в визуально открытом пространстве, где ничто не загораживает взгляд и не нависает над головой. То есть кровать должна находиться напротив двери, а также не стоит перегораживать пространство шкафом и размещать полки над кроватью. Тем более не советуем популярное решение, когда шкафы располагаются вокруг и над кроватью буквой «П».

Оттенки влияют на людей по-разному. В этом вопросе не стоит ориентироваться лишь на тренды и советы знакомых. Прежде чем выкрасить комнату в определенный цвет, посмотрите на него и подумайте: что он заставляет вас чувствовать? Если бодрит — не стоит использовать его в спальне. Большинство людей успокаивают природные оттенки. Многим хорошо спится в спальнях с темными стенами. Но если вам уютно и спокойно в ярко-красном, выбирайте его. В случае, когда все же хочется добавить чего-то цветного, но есть сомнения, можно разнообразить лишь стену за кроватью.

Еще одна распространенная ошибка — не учесть высоту кровати. Оптимальная высота вместе с матрасом — 50 сантиметров. Если вам по каким-то причинам тяжело двигаться, то однозначно не стоит ставить слишком низкую или, наоборот, высокую кровать.

Не экономьте на матрасе

Матрас — без преувеличения самая важная вещь в спальне. Лучше сэкономить на всем остальном, но приобрести максимально качественные матрас, подушки и каркас кровати. В сети очень много детальных советов о том, как выбрать матрас в зависимости от вашего организма, еще лучше — посоветоваться с врачом. Но общие правила таковы: для физиологии полезны более жесткие матрасы, в которых тело не тонет, и тонкие упругие подушки, поддерживающие голову под углом не более 40 градусов.

Сделайте несколько сценариев освещения

Также в спальне очень важен свет. Во-первых, должно быть два типа освещения: общее (потолочное) и акцентное (прикроватные лампы). Выбирайте лампы с теплой температурой (не более 3000К), а светильники в целом должны давать мягкий рассеянный свет. Идеально — поставить систему диммирования и подстраивать интенсивность ламп под ваши нужды в течение дня.

Превратите шкафы в арт-объект

Если шкафы в спальне неизбежны, у вас много вариантов. Первый — визуально спрятать их, выкрасив тем же цветом, что и стены, или даже наклеив на них такую же лепнину. Ручки в таком случае необходимо сделать максимально незаметными. Другой — сделать шкафы эффектной акцентной деталью. Фасады можно геометрично выкрасить, сделать вставки из текстиля или раттана (соломы), покрыть обоями или металлом — возможности безграничны.

Вы плохо спите? 10 самых главных ошибок в дизайне спальни (+30 фото)

Спальня является самым личным пространством дома для большинства из нас и является комнатой, в которой мы проводим больше всего времени, для сна или отдыха. В то время как мы делим другие комнаты с остальными членами семьи или друзьями, спальня — это та, которую мы хотим иметь только для себя. Поэтому важно, чтобы все было сделано правильно, чтобы мы чувствовали себя максимально комфортно.

Обустройство спальни производится в соответствии с размерами и формой комнаты, способом проникновения естественного света, желаемым стилем дизайна, людьми, которые его используют. Создание комфортного пространства и расслабляющей обстановки в спальне может быть реальной проблемой, потому что вы должны учитывать несколько факторов, таких как: бюджет, стиль расположения, пространство, эргономичное расположение мебели.

Хотя обустройство спальни кажется простым делом, существует ряд распространенных ошибок, которые могут привести к созданию среды, полностью противоположной идеям расслабления и отдыха.

1. Отсутствие плана перед обустройством спальни

Успешный дизайн-проект начинается с правильной планировки, и для правильного дизайна необходимо с самого начала определить правильное назначение: молодежная спальня, спальня с двуспальной кроватью, гостевая и т. д. Очень важно знать размеры и расположение, а также детали, связанные с факторами окружающей среды: яркость, температура, вентиляция, электрооборудование, какие предметы мебели для спальни вам нужны, и другие эстетические аксессуары, такие как цвет краски, обои, шторы и ковры.

Однако слишком много планирования может навредить — важно соблюдать золотую середину. Открытый и творческий подход лучше всего определит успешный интерьер главной комнаты.

2. Отсутствие приватности

Спальня — это уютное место для отдыха и «подзарядки батарей» в течение дня. Поэтому полезно постараться создать максимально расслабляющее пространство и исключить любой источник шума или света, который отвлекает ваше внимание.

Вы можете создать интимную атмосферу с помощью определенных предметов дизайна и аксессуаров. Например, вы можете использовать шторы темного цвета, если у вас большие окна. Шторы и жалюзи создадут интимную атмосферу, и вы сможете спать так же комфортно днем, а не только вечером.

Если вы не любите шторы и предпочитаете фактуру и декоративность паровых штор, установите на окнах жалюзи на окнах или непрозрачные текстильные жалюзи.

3. Выбор неподходящей кровати

Кровать является ключевым элементом любой спальни и должна быть выбрана в соответствии с ее назначением, она должна иметь приятный, спокойный дизайн и не занимать слишком много места. Она должна быть изготовлена в соответствии с индивидуальными особенностями человека, использующего ее, иметь длину и ширину, соответствующие комнате.

Кровать размера «king-size» идеально подходит для спокойного сна, но в маленькой комнате ее может быть слишком много, что может привести к перегрузке комнаты и затруднению движения. Для дополнительного комфорта и привлекательного внешнего вида, выберите мягкую кровать.

4. Неправильное расположение кровати в комнате

Качество сна связано с правильным расположением кровати в комнате. Кровать — бесспорная звезда спальни, и вы должны убедиться, что не поставили ее в неправильное положение. Весь дизайн создается вокруг кровати, но ее положение зависит от доступного пространства и количества других предметов мебели.

Если комната позволяет вам, кровать должна быть размещена в юго-западной части, а не рядом с дверью, в области воздушных потоков или рядом с окном. Насколько это возможно, постарайтесь разместить кровать так, чтобы изголовье поддерживалось стеной, перпендикулярной или хотя бы противоположной той, на которой находится окно. Бывают ситуации, когда кровать под окном является единственным решением, но этот тип конфигурации подходит для домов, где нет радиаторов.

Согласно фэн-шуй, кровать должна быть расположена по диагонали напротив двери. У нее также должно быть широкое изголовье, и за кроватью не должно быть окон. Сегодня небольшие спальни очень распространены в квартирах. Но все чаще ошибки проектирования наносят вред пространству, которое должно быть оптимальным для отдыха.

5. Скучная цветовая палитра

Цвета оказывают большое влияние на наше настроение. Хотя, в конечном счете, выбор цветов, которые вы используете для украшения спальни, обычно ассоциируется со вкусами и предпочтениями, но для вашего пространства идеально использовать оттенки, которые приносят спокойствие и расслабление такие как синий, белый или серый. Используя слишком яркие цвета, такие как красный, розовый или оранжевый, вы рискуете испортить спокойную атмосферу комнаты.

Релаксация и комфорт — это слова, которые следует учитывать при выборе оттенков для стен. Даже цвет картины может оказать влияние на пространство в комнате. Таким образом, чтобы получить эффект визуального увеличения, вы можете выбрать белую или светлую краску. Это позволит свету проникать в комнату лучше и даст ощущение большего пространства.

В спальне следует избегать ярких и раздражающих цветов, но если вы не можете полностью отказаться от них, используйте их только в качестве цветных акцентов в виде текстиля (постельное белье, декоративные подушки, шторы) или небольших украшений (картины, свечи, рамки для фотографий, лампы и т. д.).

6. Слишком много предметов мебели

Размер комнаты — это то, что задает тон в выборе мебели. Позвольте спальне быть воздушной и не излишне загружайте ее слишком большим количеством предметов мебели. Выберите только те предметы мебели, которые вам нужны, и найдите подходящее место для каждого.

Большинство считает, что наиболее подходящим решением для спальни является выбор наборов или комплектов мебели (кровать, шкаф для одежды, тумбочки и комод), но ничто не может быть более далеким от истины. Часто случается, что эти предметы мебели не подходят и в конечном итоге размещаются неестественно.

В дополнение к кровати, в правильно организованной спальне требуются две тумбочки, расположенные слева и справа от кровати, размеры которых должны соответствовать размеру центральной точки кровати и не превышать 50-60 см. Гардероб — следующий предмет мебели, необходимый в спальне. Он должен быть размещен на стене, где нет коммуникаций, а не в области окна, двери или ниши.

Высота шкафа определяется высотой комнаты и пространством между ним и стеной для хорошей вентиляции. Для визуального эффекта увеличения пространства выберите двери с зеркалом или даже с открытой рамой, в которых видны вешалки и ящики. Когда пространство позволяет, комод также является необходимым элементом в спальне. Рекомендуется не превышать 80 см и 200 см в длину, с выдвижными ящиками, расположенными в соответствии с их назначением.

В зависимости от размера спальни, вместо наполнения ее большим количеством шкафов, комодов и тумб разных форм, цветов и размеров, вы можете купить или изготовить на заказ большой шкаф или даже гардеробную, в которой можно разместить все предметы. Один большой предмет мебели нейтрального цвета, который поможет незаметно потерять себя на фоне стен, будет загромождать комнату меньше, чем несколько мелких предметов, а спальня будет выглядеть намного более опрятной и воздушной, и еще более расслабляющий.

7. Неправильное освещение

Освещение тесно связано с цветовым диапазоном, выбранным для спальни, и должно объединять три основных компонента: общее освещение, зона в области у кровати, в виде ламп, бра и декоративного освещения. Слишком сильный источник света не подойдет, учитывая, что это место для сна и отдыха.

Важно иметь электрическую лампу на потолке, откуда свет будет покрывать поверхность всей комнаты. Ее также можно дополнить размещением светильников на тумбе, бра или прожекторами, декоративными светильниками в области стен для создания особой атмосферы.

Никакая лампа не может заменить солнечные лучи и вид за окном. Поэтому мы бы посоветовали вам не закрывать окна большой мебелью, ненужными стенками или слишком тяжелыми шторами. Вы также должны быть осторожны при размещении элементов вблизи окон и балконных дверей, которые могут впоследствии помешать их открытию.

8. Спальня переполнена аксессуарами

Комната, полная вещей и со слишком большим количеством декоративных элементов, становится переполненной и подавляющей. Она не даст вам расслабления, которое вы должны найти в спальне. Основным элементом является простота. Удостоверьтесь, что дизайн максимально прост, с небольшими акцентами, сгруппированными так, чтобы соответствовать определенным критериям цвета, размера, который должен быть выделен правильно. Выберите только несколько личных вещей, которые соответствуют дизайну комнаты.

9. Сочетание нескольких стилей

Даже если вам нравятся несколько стилей дизайна интерьера, лучше всего сосредоточиться на одном или максимум двух. Некоторые элементы разных стилей хорошо смотрятся вместе (минималистский и современный, шебби-шик, винтаж, деревенский, бохо-шик и ретро), но некоторые из них создадут в вашей спальне стилистический хаос.

10. Отсутствие розеток или неправильное размещение

Невозможно устранить источники питания в комнате или неправильно их разместить. Розетки должны быть расположены на расстоянии 25-35 см от пола, в доступных местах, предпочтительно на стене, где рассматривается расположение кровати и тумбочек, но они не должны быть видны.

Секрет обустройства спальни мечты заключается в том, чтобы сохранить равновесие и получить расслабляющее пространство, соответствующее вашей индивидуальности. В конце концов, она должна стать вашим убежищем и помочь зарядиться физически и морально.

Почему в спальне неуютно: 9 причин, которые называют дизайнеры

Проект Екатерины Бостаниди. Фото: Владимир Чернядьев

С помощью профи рассказываем не только о декоративных ошибках, которые не способствуют уюту, но и о таких глобальных вещах, как планировка и микроклимат в комнате для сна.

1 Неправильная планировка

Дизайнер Екатерина Часовских уверена, что уют в спальне начинается с планировки. Так, при выборе места для кровати нужно учесть положение окна (чтобы солнце не било в глаза по утрам или наоборот помогало просыпаться, зависит от предпочтений) и расположение двери.

Кто-то чувствует себя комфортно, когда двери открыты настежь, и можно просматривать все остальные помещения с кровати, а кто-то не хочет видеть дверь вовсе. Тогда кровать нужно разместить так, чтобы дверь была на той же стене, что и изголовье.

2 Неправильно подобранный стиль

Екатерина Часовских советует отталкиваться при выборе стиля спальни от собственных предпочтений — тогда получится уютное пространство.

«Если вы тяготеете к классике, симметричным композициям, большим формам, плавным линиям, то подходите к декору помещения соответственно. В таком стиле всегда быть должны узнаваемые вещи, привычные нашему разуму и глазу: комод, тумбочки, кушетка в изножье кровати, небольшое кресло, чтобы присесть или положить халат, красивый отдельно стоящий шкаф, торшер, столик, пара светильников.

Если вы предпочитаете минимализм, стерильность, обилие воздуха, то в спальне вас ничто не должно раздражать. Минимальный набор мебели — это то, что нужно. Шкаф должен быть встроен, от комода можно отказаться вовсе, тумбочки заменить узкими полками или даже немного расширенным изголовьем, где есть место хранения. Белье и прочее можно хранить в ящике внутри кровати. Подход к кровати должен быть свободным. Светильники — закреплены на стенах без лишних проводов. Акцентом или позволительным декором может быть большой торшер или просто изголовье кровати. Убрать такое помещение легко и не затратно повремени. Не нужно расправлять складки на покрывале и шторах, выгодно подсвечивать кресло или поправлять ковер. В минимализме, главное — воздух, цвет и свет», — делится советами дизайнер.

3 Непродуманное освещение

«Уют создают приглушённые и тёплые оттенки света, — считает дизайнер Екатерина Бостаниди. — Наличие торшера или прикроватных настольных ламп тоже может создать уют».

Екатерина Часовских также советует удалять много внимания свету и его температуре: «Светильники в спальне разбивайте на группы включения. Делайте проходные выключатели и составляйте несколько сценариев освещенности. Лучше использовать теплые лампы с температурой в диапазоне 2 500-3 700 К. По возможности, диммируемые».

4 Некомфортный микроклимат

«Всегда советую заказчикам — не экономьте на воздухе и температуре. Это, зачастую, важнее декора», — говорит Екатерина Часовских.

Дизайнер рекомендует подумать о вентиляции (поставить бризер, предусмотреть щелевое проветривание у окон), заранее продумать, где можно расположить увлажнитель воздуха (сегодня есть красивые модели, которые могут стать декором). Кроме того, на микроклимат в спальне влияет размер окон и подбор радиаторов отопления (если они без датчиков и теплорегуляторов, может быть некомфортно).

«Если у вас канальная вентиляция и кондиционирование, спросите совета у поставщика оборудования. Важно знать мощность потока, его распределение. Кому-то комфортно спать с легким движением воздуха, а кто-то зябнет при малейшем сквозняке», — добавляет дизайнер.

5 Неправильный цвет стен

Ощущения, которые вызывают у человека разные цвета, нельзя недооценивать. Есть даже такое понятие как цветотерапия, основанное именно на психологическом влиянии цвета.

Екатерина Часовских, например, советует наотрез отказаться от синего: «Синий цвет очень коварен. Он успокаивает. Но он же и замедляет. Он не дает развиваться, восстанавливаться, набирать силу. В спальне хороши медовые оттенки, красные, бежевые, шоколадные или белые».

А Екатерина Бостаниди советует остановиться на нейтральной палитре: «Для уюта и спокойствия выбирайте нейтральные оттенки. Они визуально сделают комнату просторнее и легче».

Ссылка на основную публикацию