Виды душа. Лечебные эффекты. Оборудование

Виды душа. Лечебные эффекты. Оборудование

Понятие «душ» подразумевает не только приспособление для мытья, но и эффективный лечебно – профилактический инструмент, а также средство для релаксации и отдыха. Различные виды душа способны оказывать успокаивающее, возбуждающее, мобилизующее, тонизирующее и терапевтическое воздействие на организм. Мы хотим рассказать о наиболее интересных душевых системах.

Постараемся разобраться, какие функции и возможности имеет современный душ.

Виды душевых процедур

Лечебные эффекты

Вертикальный душ дополнен горизонтальными струями.

Водные процедуры получили широкое распространение во врачебной практике, и наиболее эффективными оказались разные типы душа.

Воздействуя на поверхность кожи, сосуды, мышцы и нервные окончания, струи воды способны оказывать такие эффекты:

  • Гидромассажный эффект. Расслабляет напряженные мышцы скелета, улучшает кровообращение и подвижность лимфы, оказывает общеукрепляющее и тонизирующее воздействие на различные системы организма;
  • Акупунктурный эффект. Воздействуя на различные нервные окончания и узлы, игольчатый душ оказывает успокаивающее или возбуждающее воздействие на центральную и периферическую нервные системы;
  • Антицеллюлитное воздействие. Благодаря особому типу массажа некоторые разновидности душа способствуют естественной утилизации подкожных жировых отложений самим организмом, оказывая косметический эффект и эффект похудения;
  • Дерматологическое действие. Ряд процедур способствует терапии кожных заболеваний, таких, как угревая сыпь, повышенная сухость и т.д. Особенно полезны в этом смысле контрастные процедуры, лазерный душ, ароматерапия с применением лечебных эфирных масел;
  • Психофизиологическое воздействие. Практически все виды лечебного душа способствуют улучшению настроения, повышению двигательной и эмоциональной активности, ослаблению депрессивных эпизодов.

Дождевой душ с эффектом хромотерапии.

Важно! Перед тем, как начать курс лечебной терапии, необходимо проконсультироваться с врачом. Большинство терапевтических процедур имеют противопоказания, среди которых сердечно-сосудистые заболевания, онкология, доброкачественные опухоли, кожные заболевания и хронические болезни внутренних органов.

Воздействие различных видов душа на организм всегда комплексное, более того, это воздействие вызывает активизацию собственных сил организма, что является наиболее приемлемым и щадящим типом лечения. Даже обычный контрастный душ способен помочь при таких заболеваниях, как вегетососудистая дистония, варикозное расширение вен, гайморит, синусит, а также способствует выведению токсинов из организма.

Боковой душ оказывает гидромассажный эффект.

Если же мы возьмем более экзотические виды, такие, как душ Шарко, Алексеева, швейцарский или шотландский душ, то здесь уже возможно лечение искривлений позвоночника, заболеваний почек и печени, тромбофлебитов, а также навязчивых состояний, неврастении, раздражительности и бессонницы.

Ливневый душ способствует расслаблению мышц шеи, плечевого сустава и спины.

Важно! Если раньше все перечисленные процедуры были возможны только в лечебно-профилактических учреждениях, то сегодня они доступны для домашнего использования в составе современных душевых кабин и панелей, которые работают в режиме «автоматический душ» и не требуют участия оператора или терапевта.

Оборудование

На фото – душевые панели для гидромассажных процедур.

Оборудовать многофункциональный душ можно в собственном доме. Для этого достаточно купить современную душевую кабину или установить панель своими руками.

Кабина представляет собой автономный душ с автоматическим электронным управлением, который имеет множество режимов и функций. Среди них наиболее распространены такие:

ОборудованиеОписание
Лейка с системами тропического душа, водопада и игольчатых струйВерхняя лейка имеет несколько режимов: дождевой, режим водопада, режим водной пыли, режим тонких струй
Гидромассажные форсункиНа вертикальной панели расположена система подвижных регулируемых форсунок, которые способны осуществлять комплексный гидромассаж, в том числе восходящий, циркуляционный и т.д.
ХромотерапияВстроенные в кабину LED-светильники или светодиоды создают различные сочетания цветов, которые оказывают положительное психоэмоциональное воздействие на человека
Контрастный душВстроенные системы контроля температуры и смесительные клапана способны создавать чередование контрастных потоков с заданной температурой и длительностью
АроматерапияСпециальные отделение позволяет добавлять эфирные масла, настойки и травяные бальзамы, которые затем домешиваются к водяному пару и подаются в кабину, оказывая лечебный и профилактический эффект
Инфракрасная саунаНекоторые модели кабин имеют излучатели света в ИК-диапазоне, который мягко прогревает кожу и поверхностные ткани организма, способствует излечению от простудных заболеваний и воспалительных процессов
Турецкая баняВ кабину подается теплый пар, температура которого не превышает 40 – 50 градусов. При этом сохраняется 100% влажность, что соответствует условиям турецкой бани

Потолочные панели в ливневом и дождевом режимах.

Кроме того, в некоторых моделях, имеющих ванну, возможен подводный душ или система джакузи. Также многие производители комплектуют свои приборы дополнительным оборудованием, часто уникальным. Единственный минус таких кабинок – высокая цена.

Панели, как правило, ограничены перечисленными функциями лейки и массажными форсунками. Однако для ежедневного использования их вполне достаточно, а стоимость панели намного ниже, чем стоимость аналогичной по качеству душевой кабины.

Гидромассажная кабина устанавливается быстро и достаточно просто.

Важно! Инструкция по установке кабин и панелей достаточно проста для самостоятельной инсталляции приборов, и вы можете в этом убедиться, прочитав другие статьи на нашем сайте.

Другие виды

Насладиться душем можно не только в ванной комнате.

Очевидно, что установка добротной современной гидромассажной системы – дело не дешевое, и позволить себе подобную аппаратуру способен не каждый. Однако это не значит, что отсутствие лишних денег всегда становится причиной отсутствия комфорта.

Даже обычная душевая в той или иной степени оказывает множество положительных эффектов, и любой здоровый мужчина может самостоятельно сделать душевую кабину в собственном доме или установить летний душ на даче. В зимнее время владелец загородного участка может использовать дровяной душ или подогрев с помощью электроэнергии.

Сделать уголок с простым оборудованием способен каждый.

Даже путешественник не обязан отказывать себе в комфорте. Сегодня в продаже имеются различные решения для туризма, в том числе помповый душ, «топтун», различные подвесные и прочие мобильные приспособления.

В конце концов, вы можете воспользоваться услугами профилакториев, лечебниц, курортов и санаториев, многие из которых укомплектованы всем необходимым для водолечебных процедур оборудованием. Более того, в таких учреждениях есть штат опытных дипломированных специалистов и врачей, которые помогут подобрать и осуществить наиболее эффективные курсы.

Водные процедуры – это полезно и по-настоящему приятно.

Важно! Главное – это просто попробовать. Будьте уверены, уже после первого посещения гидромассажного душа вы ощутите массу положительных эффектов и больше не сможете себе отказать в этой простой радости.

Вывод

Различные виды душевых систем способны не только повысить качество гигиенических процедур, но и оказать лечебное, профилактическое и общеукрепляющее воздействие на организм. Смотрите видео в этой статье, чтобы у вас не осталось сомнений.

Оставить комментарий

Оставляя комментарий, Вы принимаете пользовательское соглашение

Лечебные души: какие бывают, что лечат и кому полезны

Вот только пользуются санаторно-курортными благами наши сограждане зачастую совершенно неправильно. В частности – лечебным душем. Обратившись к специалистам, мы решили составить памятку тем, кто любит этот вид санаторно-курортных процедур.

Лечебные души различают по степени воздействия на организм струями различной формы, направления, температуры и давления.

Циркулярный душ

Из вертикально расположенных по кругу металлических труб с отверстиями обеспечивается подача струй воды под давлением в 1–1,5 атмосфер со всех сторон на тело стоящего пациента. Температура воды понижается постепенно с 34–35 °C до 25 °C. Продолжительность процедуры – до 5–6 мин. при тепловатом и теплом, 2–3 мин. – при прохладном.

Струевой душ Шарко

Кстати
У душа Шарко есть еще одна, более «крутая» разновидность – шотландский душ. Здесь человек попеременно попадает под две сильные струи из шлангов. В одном она горячая – от 37 до 45 градусов, в другом холодная – от 10 до 25 градусов. Это очень сильнодействующая процедура, и годится она лишь для подготовленных к ней людей, но отлично тонизирует и дает прилив энергии.

На тело пациента активно воздействует компактная струя воды под давлением от 1,5 до 3 атмосфер. Пациент располагается в 3 м от душевой кафедры, подставляя по указанию медсестры переднюю, заднюю или боковую поверхность тела. Водяную струю перемещают снизу верх в установленном порядке, начиная с ног.

Веерный душ Флери

На тело пациента направляют рассеянную струю, имитирующую форму веера. Техника выполнения процедуры такая же, как и при струевом душе Шарко. Действие веерного душа на организм смягчается за счет рассечения струи воды, хотя основные условия не изменяются. Температура воды снижается с 35 °C до 25 °C, давление повышается с 1–1,5 до 2,5–3 атмосфер, продолжительность процедуры не превышает 3 мин.

Душ Виши

Эта процедура чем-то похожа на циркулярный душ, но при его применении происходит более мягкое воздействие на кожу. В этом случае множество теплых и мелких нитевидных струек падает на тело в виде дождя. Попадая на кожу, тонкие, слабые струйки образуют зону повышенной ионизации, улучшают кислородный обмен. Душ способствует снятию нервного напряжения, осуществляет мягкий массаж рефлекторных зон, улучшает кровообращение, обладает лимфодренажным действием. При комплексном применении с масками для тела и обертываниями полезные свойства душа способствуют лечению обмена веществ, целлюлита, коррекции фигуры.

Подводный (гидромассаж)

Общий или местный подводный душ-массаж проводят в ванне с температурой воды 35–37 °C. Массаж начинают после 5‑минутной адаптации больного к воде. Средняя продолжительность процедуры – 10–20 мин., максимальная – до 45 мин.

Восходящий душ

Восходящие струи воды при температуре в соответствии с показаниями направляются на область промежности.

Продолжительность процедуры в зависимости от температуры воды – от 2 до 5 мин.

Показания к применению

У циркулярного, веерного душа и душа Шарко они одинаковые. Это:

замедленный обмен веществ;

неврозы, неврастения, депрессивные состояния, вегетососудистые дисфункции;

хронический гастрит, язвенная болезнь в стадии ремиссии, хронические колиты и функциональные расстройства кишечника;

У гидромассажа:

заболевания костно-мышечной системы;

нарушения обмена веществ;

заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем;

нарушение двигательных функций, реабилитация после травм;

вяло заживающая трофическая язва;

гипертоническая болезнь I степени;

заболевания органов пищеварения.

У восходящего:

гинекологические заболевания (регуляция менструального цикла, бесплодие и т. д.);

болезни малого таза.

Читайте также:
Какой душ лучше охлаждает?
Новости здоровья: душ опасен для лёгких, а чай спасает от ночных кошмаров
Как лечиться водой: вставайте под душ – и.

Противопоказания

У циркулярного, веерного душа и душа Шарко:

ишемическая болезнь сердца;

заболевания дыхательной системы;

вторая половина беременности;

атеросклероз сосудов головного мозга;

Для подводного:

острые воспалительные процессы;

гипертония III стадии;

острые заболевания сердца;

варикозное расширение вен;

нарушение мозгового кровообращения.

Для восходящего:

трещины прямой кишки;

Лечебный эффект:

Тонизирующий, сосудорасширяющий, иммуностимулирующий, седативный, спазмолитический, трофический.

Виды лечебных душей

Водные оздоровительные процедуры во всех лечебных и профилактических учреждениях пользуются заслуженной популярностью. И ни один комплекс процедур, как правило, не обходится без лечебного душа. Компания «Физиотехника рада предложить своим клиентам водолечебные кафедры и души.

Типы лечебных душей

Лечебный душ – это воздействие на организм в оздоравливающих и профилактических целях водяными струями различной формы, направления, давления и температуры. В зависимости от этих параметров меняется степень воздействия и лечебный эффект (он может быть иммуностимулирующим, тонизирующим, спазмолитическим, трофическим, седативным и т.п.). От них же зависят и разновидности конструкций разных типов душа.

Душ Шарко

Душ Шарко – это процедура, когда на пациента с некоторого расстояния воздействует направленная достаточно компактная струя воды под давлением от 1,5 до 3 атмосфер, обрабатывая тело в определенной последовательности. Щадящей разновидностью такого душа является душ Флери – воздействие рассеянной струей, формой похожей на веер (отсюда второе название – веерный душ). Более интенсивным является контрастный «шотландский душ», где на пациента подают попеременно две струи различной температуры – холодной (10-25°С) и горячей (37-45°С).

Наша компания производит и предлагает установки «Вуокса», которые сочетают в себе возможность проведения всех названных разновидностей душа Шарко.

Циркулярный душ

На тело пациента множество водяных струй подается со всех сторон одновременно. Давление воды может быть 1-1,5 атмосферы, температура зависит от показаний и целей проведения процедуры и порой меняется на протяжении сеанса (например, с 35 до 25°С). Продолжительность также может колебаться от 5 до 20 минут.

Лечебный душ Виши

Лечебный душ Виши – это процедура, когда все тело больного накрывает большое количество тонких водяных струй. В зависимости от их толщины и давления достигается разный эффект: струи либо колют «иголочками», либо падают теплыми капельками дождя, либо окутывают пациента водяным туманом. Этот душ часто применяют комплексно – в сочетании с различными масками для тела, обертываниями и подобными процедурами.

Эти виды душа применяют для терапии и профилактики следующих недугов:

  • избыточного веса;
  • гипотонии;
  • нарушения обмена веществ и кровообращения;
  • гастрита, язвенной болезни (в стадии ремиссии), функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта;
  • болезней опорно-двигательного аппарата;
  • расстройств нервной системы (депрессии, неврастении, неврозов и т.п.).

Процедуры противопоказаны при: онкологических заболеваниях, ишемии, стенокардии, атеросклерозе сосудов головного мозга, инфекциях, заболеваниях дыхательных путей, мочекаменной болезни. Не назначают лечебные души и во второй половине беременности.

Восходящий душ

Этот лечебный душ – местная гидротерапевтическая процедура воздействия водяными струями на область промежности пациента. Температура воды и продолжительность сеанса определяется врачебными показаниями.

Применяется при: гинекологических, проктологических и урологических заболеваниях, импотенции, болезнях малого таза.

Противопоказан при: онкологических и инфекционных заболеваниях, кровотечениях, высокой температуре.

Подводный душ (гидромассаж)

Подводный душ используется исключительно в комплексе с приемом пациентом ванны – и сочетает воздействие лечебной жидкой среды и механического массажа струями заданной интенсивности, которые направляются на пациента под водой через специальные форсунки в ванне или насадки на гибком шланге.

Показан при: заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой систем, нарушении обмена веществ, заболеваниях костно-мышечной системы, органов пищеварения, нарушении двигательных функций.

Не рекомендуется при: новообразованиях и острых воспалительных процессах, варикозе и тромбофлебите, нарушении кровообращения головного мозга и острых сердечных заболеваниях, мочекаменной болезни и беременности.

Души, их медицинская характеристика и классификация

Души – водолечебные процедуры, при которых на тело человека воздействуют струей или многими струями воды различной формы, температуры и давления. Лечебный душ проводят с помощью специального устройства – душевой кафедры (КВ-1, КВД, УГН-3 и др.).

Известны следующие разновидности душа: дождевой, игольчатый, пылевой, промежностный (восходящий), струевой (душ Шарко и шотландский), веерный, циркулярный.

По температуре души делятся на холодные (ниже 20 єС), прохладные (20-30 єС), индифферентной температуры (34-36 єС), теплые (37-39 єС), горячие (выше 40 єС) и переменной температуры (с чередованием воды температурой от 15 до 45 єС).

В зависимости от давления струи воды различают души с низким (30-100 кПа, или 0,3 – 1 ат), средним (150-200 кПа, или 1,5 – 2 ат) и высоким (300-400 кПа, или 3-4 ат) давлением.

Выделяют также общие и местные души.

Основными действующими факторами душей являются температурный и механический. Их физиологическое действие на организм зависит от силы механического раздражения, степени отклонения температуры воды от так называемой индифферентной температуры (34-36єС), а также от продолжительности процедуры.

По интенсивности механического воздействия на организм души можно расположить в следующем порядке: пылевой, дождевой, игольчатый, веерный, циркулярный, струевой.

Температуру воды подбирают с учетом особенностей заболевания и преследуемой цели. Кратковременные холодные и горячие души действуют освежающе, оказывают тренирующее действие на сердечно-сосудистую и мышечную системы организма. Продолжительные холодные и горячие души понижают возбудимость нервных стволов, структур, повышают обмен веществ; теплые души оказывают седативное действие, снижают тонус и артериальное давление.

Дождевой, игольчатый и пылевой души. Они являются душами низкого давления. При дождевом душе вода проходит через специальную сетку и, разбиваясь на отдельные струйки, падает на тело больного в виде дождя. Для получения игольчатого душа используют сетку с меньшим количеством отверстий со вставленными в них металлическими трубками малого диаметра (выходной диаметр 0,5-1,0 мм), пройдя через которые вода падает на тело в виде отдельных струек. Пылевой душ получают с помощью специального наконечника в виде шара, от которого под углом 90є отходят 4 изогнутые трубки, несколько расширенные на конце. В этих расширениях расположены мельчайшие отверстия, из которых вода выходит в виде мелкой водяной пыли. Все эти души применяют при разной температуре воды: теплой, индифферентной, прохладной и холодной. Продолжительность их колеблется от 1 до 5 минут. Курс лечения состоит из 15-25 ежедневных процедур.

Циркулярный душ. Он относится к душам среднего давления. Для получения циркулярного душа используют специальную установку, состоящую из системы вертикальных труб, расположенных по кругу и замыкающихся вверху и внизу неполным кольцом. На внутренней поверхности труб имеются мелкие отверстия, через которые подают воду на больного. Принимая циркулярный душ, больной подвергается воздействию большого количества тонких горизонтальных струек, направленных на его тело под повышенным давлением. Они оказывают выраженное возбуждающее действие на периферический рецепторный аппарат и тонизируют ЦНС. В процессе лечения наступает адаптация к механическим раздражениям, улучшается вегетативная регуляция функций, активизируются компенсаторно-приспособительные механизмы. Поэтому основными показаниями для циркулярного душа являются: нейроциркуляторная дистония, начальные стадии гипертонической болезни, переутомление. Вместе с тем лица с резким преобладанием возбудительных процессов над тормозными или выраженными явлениями астенизации плохо переносят такой душ, особенно при низкой температуре воды. Циркулярный душ начинают с температуры воды 36-34 єС, которую затем постепенно снижают к концу лечения до 25 єС. Курс лечения состоит из 15-20 процедур продолжительностью 2-5 минут каждая, проводимых ежедневно или через день.

Душ Шарко (струевой). Это душ высокого давления. При проведении процедуры больной стоит на расстоянии 3,5-4,0 м от душевой кафедры. Струю воды поочередно направляют на ноги, заднюю, переднюю и боковые поверхности тела снизу вверх сначала веерной, затем компактной струей. Для получения необходимого эффекта указанные манипуляции в таком же порядке проводят несколько раз. Заканчивают процедуру веерной струей оптимальной температуры. При специальных показаниях живот массируют круговыми движениями по ходу толстого кишечника (по часовой стрелке) компактной струей. Избегают воздействия компактной струей на голову, позвоночник, молочные железы, половые органы. Температура воды в начале курса лечения – 35-32 єС (при необходимости – 42-45 єС), в конце – 20-15 єС; давление – от 150-200 кПа до 250-300 кПа (от 1,5-2 до 2,5-3 ат). Продолжительность процедуры – от 1-2 до 3-5 минут; курс лечения – 15-20 процедур.

Душ Шарко применяют для повышения тонуса мускулатуры и уменьшения толщины жирового слоя, при остеохондрозе позвоночника и первичных остеоартрозах (особенно крупных суставов), в комплексной терапии неврозов, нейроциркуляторной дистонии, артериальной гипертензии I и II степени, нейрогенных формах импотенции, бессоннице, запорах, а также как метод физиопрофилактики.

Шотландский душ. Это струевой душ высокого давления, при котором на тело больного поочередно воздействуют двумя струями воды – горячей (37-45 єС) и холодной (25-10 єС). Продолжительность воздействия горячей струи – 30-60 с, холодной – 20-40 с. Такую смену воды выполняют 4-6 раз в течении3-5 минут. Первые процедуры проводят при меньшей разнице температуры воды, далее ее постепенно увеличивают, доводя к концу курса лечения при необходимости до 35 єС. Всего на курс лечения назначают 15-20 общих процедур и до 30 местных.

Веерный душ. Он также является разновидностью струевого душа. Веерный душ получают, разбрызгивая струю воды с помощью специальной лопатки или пальца руки. В результате он оказывает менее раздражающее действие, чем душ Шарко, и его применяют обычно в виде общей процедуры. Больной, стоя перед душевой кафедрой на расстоянии 2,5-3,0 м, делает 2-3 медленных поворота, на что требуется 2-3 минуты. Давление воды во время курса лечения повышают от 150 до 300 кПа (от 1,5 до 3 ат), температуру воды понижают от 33 до 25 єС. На курс лечения – 15-20 процедур.

Промежностный (восходящий) душ. Обнаженный больной садится на треногий стул с вырезом в сиденье, под которым находится сетчатый наконечник (подобие тому, который используется для дождевого душа, но обращенный отверстиями вверх). Поступающая через сетку вода попадает на промежность. Прохладный и холодный восходящий душ повышает тонус мускулатуры промежности, тонизирует эрогенные зоны; теплый душ улучшает кровоснабжение тазовой области, ускоряет рассасывание воспалительных процессов. Холодные души кратковременны, теплые – более продолжительны. Курс лечения состоит из 15-20 ежедневных процедур длительностью 2-5 минут каждая.

Показаниями для восходящего душа являются простатит, половая слабость, трещины прямой кишки, слабость мышц промежности с выпадением прямой кишки, геморрой, сексуальный невроз, слабость анального сфинктера и др.

Противопоказаниями к применению душей, особенно интенсивного воздействия, являются: заболевания сердечно-сосудистой системы с недостаточностью кровообращения II и III степени, артериальная гипертензия III степени, новообразования, активный туберкулез, кровотечение и наклонность к нему, инфекционные заболевания кожи.

Подводный душ-массаж. Это водолечебная процедура, при которой тело больного, погруженное в ванну, массируют струей воды, подаваемой под давлением через шланг от специального аппарата. Основной частью аппарата является центробежный насос, обеспечивающий кругооборот воды – всасывание ее из ванны и подачу под соответствующим давлением по эластическому к больному. Шланг снабжен набором наконечников различной формы и диаметра с одним или несколькими отверстиями, позволяющими направлять на тело больного одну или несколько струй воды под различным давлением.

В основе действия подводного душа-массажа лежит термическое и механическое раздражение. Пребывание больного в теплой ванне вызывает расслабление мышц и уменьшение болей, что позволяет энергичнее проводить механическое и температурное воздействие и влиять на более глубокие ткани. Массаж водяной струей вызывает выраженное покраснение кожи, обусловливаемое значительным перераспределением крови, улучшает крово – и лимфообращение, стимулирует обмен веществ и трофические процессы в тканях, способствует быстрейшему рассасыванию в них воспалительных очагов, нормализует реципрокные отношения мышц-антагонистов. Душ-массаж считается одной из лучших сочетанных процедур.

Общий или местный подводный душ-массаж проводят в ванне емкостью 400-600 л или в специально приспособленном бассейне, наполненном водой температуры 35-37 єС. Массаж начинают после 5-минутной адаптации больного к воде и проводят по методике, которую избирают в зависимости от характера заболевания и индивидуальных особенностей больного. При этом всегда строго соблюдают общие правила массажа. Температура массирующей струи воды обычно такая же, как и температура воды в ванне. Однако для усиления эффекта процедуры больного можно массировать струей более холодной (25-28 єС) и более горячей (38-39 єС) воды или чередовать ту и другую. Это осуществляется с помощью специальных приспособлений, позволяющих одновременно поддерживать и постоянную температуру воды в ванне. Давление воды массирующей струи может быть от 100 до 300-400 кПа (от 1 до 3-4 ат). Струей с наибольшим давлением в основном массируют конечности. Массаж остальных частей тела выполняют более осторожно, удерживая наконечник на расстоянии 12-15 см от тела больного. Нельзя направлять струю на область сердца, молочных и половых желез. Средняя продолжительность процедуры – 10-20 минут, максимальная – до 45 минут. Курс лечения – 10-15 процедур ежедневно или через день.

Показаниями для подводного душа-массажа являются: последствия заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата (позвоночник, суставы, мышцы, сухожилия), вертеброгенная патология периферической нервной системы (корешковые и рефлекторно-тонические синдромы, миелопатии), моно- и полинейропатии, болезнь Бехтерева, детский церебральный паралич, прогрессирующие мышечные дистрофии, вялогранулирующие раны, варикозные язвы, нарушения жирового обмена, патологический климакс.

К противопоказаниям относятся острые воспалительные процессы, артериальная гипертензия II степени, ишемическая болезнь с приступами стенокардии, нарушения сердечного ритма, недостаточность кровообращения II и III степени, острый тромбофлебит, а также общие противопоказания к водолечению.

ГИДРОТЕРАПИЯ: ПОЛЬЗА ДЛЯ ТЕЛА И ДУШИ…

Лечебной силой обладают не только минеральные источники, но и самая обычная пресная вода. Конечно, если знать, как правильно использовать ее потенциал. Контрастные души, обливания прохладной водой, ванна с гидромассажем – эти полезные и приятные процедуры составляют отдельное направление в курортологии – гидротерапия.

Гидротерапия (или водолечение) – наружное применение пресной воды в лечебных и профилактических целях. Широко используется в санаторно-курортных учреждениях России и в странах восточной Европы. К основным процедурам гидротерапии относятся: души (Шарко, циркулярный, шотландский), ванны, подводный душ-массаж, обливания и обтирания.

Из истории водолечения

Гидротерапия как направление медицины зародилась в Чехии, в курортном городке Есеник, в 1822 году. Основатель нового направления – доктор Винцент Присниц – обратил внимание, что процедуры на основе обычной пресной воды улучшают самочувствие его пациентов. В частности, он первым подметил благотворное влияние контрастных душей на тело человека. И первым придумал аналог современного душа Шарко – подставив желоб к источнику на склоне горы и направив струю воды таким образом, чтобы она падала на больного с 5-метровой высоты. В своих экспериментах доктор Присниц намного опередил свое время. Его даже судили за шарлатанство, поскольку суд отказывался признать воду «лекарством».

К счастью, это не помешало доктору Винценту Присницу выработать все современные принципы водолечения, основанные на температурном и механическом воздействии воды на человека. И хотя во многих странах гидротерапию не относят к официальной медицине, ее широко используют и на бальнеологических курортах, и в современных СПА-центрах, и в санаториях. Давайте рассмотрим основные процедуры, относящиеся к водолечению.

Душ Шарко и его разновидности

Самый популярный среди лечебных душей – душ Шарко – получил свое название в честь французского психиатра Жана-Мартена Шарко, который использовал наработки Винцента Присница для лечения истерии и других нервных заболеваний.

Сегодня душ Шарко используется, в первую очередь, как общеукрепляющая и тонизирующая процедура. Смысл ее заключается в том, что на пациента в течение 5-10 минут направляется горизонтальная струя воды под большим напором.

После такого интенсивного воздействия в организме человека улучшается кровоток и работа лимфатической системы, происходит активная стимуляция работы гипофиза и гипоталамуса, улучшается клеточное питание. У душа Шарко есть и ярко выраженный косметический эффект: он улучшает состояние кожи и помогает женщинам бороться с целлюлитом, «разгоняя» подкожные жировые прослойки.

Иногда душ Шарко проводится по так называемой шотландской технологии – с контрастной сменой температур – от горячей к холодной и наоборот. Такая процедура, помимо всего прочего, укрепляет иммунитет и способствует закаливанию организма.

Современная разновидность душа Шарко – это циркулярный душ. Если для душа Шарко нужен медицинский работник, который направляет струю воды и регулирует температуру, то циркулярный душ проводится в специальной душевой кабине, при этом вода подается одновременно с разных сторон на разные участки тела.

Подвид циркулярного душа – швейцарский или игольчатый душ. Струйки у этого душа тоненькие, но выходят под большим напором, поэтому у пациента возникает ощущение, словно его покалывают иголками. Во время процедуры с труи воды массируют биологически активные точки тела (как при иглоукалывании), что ускоряет все обменные процессы организма.

Несмотря на внешнюю безобидность, у лечебных душей есть противопоказания. Их не назначают при кожных заболеваниях (так как струи воды могут травмировать больную кожу), при варикозном расширении вен, при сердечно-сосудистых патологиях, воспалительных процессах и беременности.

Ванна с гидромассажем: как изобрели джакузи


Еще одна популярная процедура гидротерапии – это ванна с подводным гидромассажем. При проведении подводного гидромассажа пациент ложится в специальную ванну, оборудованную насосом и гибким душем с насадкой. Фактически ванна с гидромассажем представляет собой тот же душ Шарко, только под водой, благодаря чему воздействие водной струи на тело ощущается как более мягкое и щадящее.

У подводного гидромассажа меньше противопоказаний, но и эффект от такой процедуры будет менее выраженным, чем от душа. Зато эта процедура благотворно влияет на душевное состояние пациента: она успокаивает нервы и улучшает настроение. Тем более, что в воду часто добавляют ароматические масла, настои трав, морскую соль и другие полезные компоненты. Иногда к гидротерапии относят и лечебные ванны (на основе минеральной воды), но это не совсем верно, потому что данные процедуры относятся к бальнеолечению.

В 1968 году компания «Джакузи» изобрела автоматическую ванну с гидромассажем (оборудованную не шлангом, а форсунками, из которых под разным напором подается вода). Любопытно, что основатель компании Кандидо Джакузи изобрел эту ванну для своего сына, страдающего от артрита.

Сегодня санаторно-курортные учреждения при проведении подводного гидромассажа все чаще отдают предпочтение автоматизированным ваннам типа «джакузи». Хотя более эффективной считается процедура, проводимая по старинке. Ведь в этом случае медработник сам регулирует напор и направление воды и может подавать струю целенаправленно к проблемным местам пациента.

Если хочешь быть здоров – закаляйся!


В советских санаториях большой популярностью пользовались не только гидромассажные души и ванны, но и другие процедуры гидротерапии, направленные на закаливание организма. Это в первую очередь обливания и обертывания.

При обливании на пациента одновременно выливается 20-30 литров воды (большое ведро), после чего тело растирается жестким махровым полотенцем. Процедура проводится каждый день, при этом температура воды должна постепенно понижаться – начиная от комфортной температуры тела до 20 С°. Обливание эффективно не только для закаливания. Его также назначают при функциональных расстройствах сердечно-сосудистой и нервной систем.

Обтирание – альтернатива для тех, кто боится обливаться холодной водой. Заключается в энергичном растирании тела специальной махровой губкой или рукавичкой, смоченной в холодной воде (но не ниже 12 С°). В результате одновременного термического и механического воздействия у человека активизируются кровоснабжение внутренних органов и теплообмен. Процедура оказывает тонизирующее и освежающее воздействие, улучшает обмен веществ и повышает сопротивляемость организма простудным заболеваниям.

Гидротерапия в домашних условиях

Процедуры гидротерапии хороши тем, что их можно с успехом проводить и дома. Даже если у вас нет ванны с гидромассажем или современной душевой кабины, это не беда. Вы всегда можете добавить в обычную ванну немного морской соли или травяных настоев, а вместо горячего душа по утрам принять контрастный душ (с чередованием горячих и холодных температур). Кроме того, сейчас самое время начать заниматься холодными обливаниями или обтираниями. Летом организму легче привыкнуть к пониженным температурам воды, а к зиме обливание холодной водой уже войдет в полезную привычку. И тогда никакие простуды и вирусы будут вам не страшны!

Лечебный душ

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Лечебные души подразделяют на местные и общие, а также с низким (0,3-1 атм), средним (1,5-2 атм) и высоким (3-4 атм) давлением. Интенсивность механического раздражения зависит от «жёсткости» струи, давления и температуры воды. Температура воды бывает постоянная и переменная (например, в шотландском душе).

Души назначают в виде самостоятельного курса лечения или в комплексе с другими водными процедурами. Температуру и давление воды подбирают в зависимости от особенностей заболевания и поставленной цели. Кратковременные холодные и горячие души освежают, повышают тонус мышц и периферических сосудов. Продолжительные холодные и горячие души понижают возбудимость чувствительных и двигательных нервов. Тёплые души оказывают седативное действие.

Пылевой, дождевой и игольчатый души – нисходящие души. Установка подачи воды сбстоит из специальной сетки с отверстиями различного диаметра. Назначают души разной температуры и продолжительности (ежедневно 1-5 мин), на курс 12-20 процедур.

[1]

Циркулярный душ

Установка для циркулярного душа состоит из системы тонких вертикальных труб с отверстиями диаметром 0,5-1 мм, расположенными по кругу. Во время процедуры на тело действует множество тонких горизонтальных струек под давлением. Струйки оказывают колющее, резко раздражающее действие на периферические рецепторы. Циркулярный душ противопоказан больным с выраженной астенией. Начинают курс лечения обычно с температуры 34-36 °С, постепенно снижая её до 25 °С. Давление воды – 1-1,5 атм. Циркулярный душ назначают ежедневно или через день по 3-5 мин, на курс 15-18 процедур.

Восходящий (промежностный) душ больной принимает в специальном кресле. Во время приёма душа происходит одновременное воздействие на промежность и пояснично-крестцовую область, что особенно эффективно при импотенции.

[2]

Душ Шарко (струевый)

Воздействие струёй воды с расстояния 3,5-4 м. от позвоночника, лицо, голову, молочные железы и половые органы. Давление струи составляет 1-3 атм., диапазон температуры воды 20-38 °С, продолжительность процедуры 2-5 мин. Душ назначают ежедневно или через день, на курс 12-18 процедур.

Шотландский душ

Техника проведения шотландского душа такая же, как и душа Шарко, но при шотландском душе на больного попеременно направляют струю горячей (38-42 °С) и холодной (13-22 °С) воды. Температуру воды меняют 4-6 раз в течение 2-5 мин. Температуру горячей воды постепенно повышают, холодной – понижают. Время воздействия горячей воды – 1 мин, холодной – 10 с. Общую продолжительность воздействия подбирают индивидуально Процедура показана нуждающимся в стимулирующей терапии.

Подводный душ-массаж

Механическое воздействие струи воды под давлением (0,5-3,5 атм) на больного, находящегося в тёплой (34-37 °С) ванне. При подводном душе-массаже используют основные приёмы ручного массажа. Дозировку процедуры подбирают по давлению водной струи (0,5-3,5 атм), диаметру наконечника (7-11 мм), расстоянию между наконечником и телом (5-15 см), величине угла подачи струи на поверхность тела. Наиболее интенсивное воздействие обеспечивают струи воды в перпендикулярном направлении, малый диаметр насадки и её близкое расположение к поверхности тела. Подводный душ-массаж удачно сочетает действие тёплой ванны и массажа. Тёплая ванна расслабляет мышцы, способствует уменьшению болей, позволяет энергичнее проводить механическое воздействие.

Эффект воздействия подводного душа-массажа следующий:

  • увеличение кислорода в тканях;
  • улучшение лимфооттока;
  • перераспределение крови с оттоком на периферию и увеличение возврата крови к сердцу;
  • улучшение церебральной гемодинамики;
  • снижение повышенного АД ;
  • стимуляция обменных процессов;
  • рассасывание воспалительных очагов.

Применяя разные методики массажа, можно усилить воздействие на определённые области тела и целенаправленно изменить в них кровообращение. Общая длительность процедуры 20-45 мин. Назначают ежедневно или через день, на курс 12-18 процедур.

Противопоказания к применению подводного душа-массажа такие же, как для общих ванн.

Виды душа. Лечебные эффекты. Оборудование

ДУШ — лечебная или гигиеническая процедура, основанная на воздействии на организм водой в виде одной или многих струй различной формы, температуры и давления. Гиг. Д. с использованием мыла принимают обычно один — два раза в неделю, температура воды 36—38°. Установки для гиг. Д. бывают стационарными и передвижными (см. Душевые установки). Процедуры леч. Д. проводят в душевом зале водолечебницы (см.), оборудованном душевой кафедрой (см.) и душевыми установками.

Д. по форме струи разделяют на дождевые, игольчатые, пылевые, струевые (душ Шарко, шотландский душ), циркулярные и восходящие (промежностные); по температурному фактору — на Д. с постоянной температурой воды — холодные (t° ниже 20°), прохладные (20—33°), так наз. индифферентные (t° 34—36°), теплые (t° 37—39°), горячие (t° 40—42°) и Д. с переменной температурой воды (холодной — t° 25—10° и горячей — до t 45°). По давлению воды различают Д. с низким давлением — 0,3—1 ат, средним — 1,5 — 2 ат и высоким 3— 4 ат.

При дождевом душе вода проходит через специальную сетку с большим количеством отверстий диам. 1 — 2 мм и падает множеством отдельных струек; при игольчатом душе вода льется через сетку с меньшим количеством отверстий, в которые вставлены металлические трубки диам. 0,5—1 мм (рис. 1), и падает в виде отдельных более тонких, «острых» струек. При пылевом душе вода проходит в шарообразный наконечник (рис. 2) с 4 изогнутыми трубками, на дне которых имеются мельчайшие отверстия, и выходит в виде мелкой водяной пыли. Процедуры дождевого, игольчатого и пылевого Д. проводят ежедневно или через день, продолжительностью от 1 до 5 мин.; вода подается под давлением 1 —1,5 am. На курс лечения 15—25 процедур.

При струевом душе (душе Шарко) больной становится на расстоянии 3—3,5 м от душевой кафедры. Процедуру начинают с веерной струи. С этой целью используют специальную лопатку, к-рую прикрепляют к наконечнику шланга, или отверстие наконечника прикрывают пальцем, что позволяет распылять струю воды в форме веера. Затем переходят на компактную струю (без распыления), направляя ее на тело больного в определенной последовательности, начиная с ног. Больной попеременно поворачивается спиной, боками и грудью к душевой кафедре. Так повторяют несколько раз. На живот (при специальных показаниях) струю направляют круговыми движениями (по ходу толстой кишки). С наступлением покраснения кожи процедуру заканчивают, обдавая больного веерной струей. Продолжительность процедуры от 1 — 2 до 3—5 мин. Температура воды в начале курса лечения 35—329 (при необходимости 42—40°), ежедневно или через день ее понижают на 1°, доводя до 20— 15°, в зависимости от самочувствия больного. Давление воды при душе Шарко от 1,5—2 до 2,5—3 ат. Количество процедур на курс 10—12. Механическое раздражение при этом Д., как и при других, обусловленное соответствующим давлением воды, в известной степени нивелируется влиянием теплового раздражителя, что видоизменяет температурные ощущения. Чтобы у больного не возникало неприятного ощущения резко выраженного тепла или холода, следует, снижая температуру воды, повышать давление струи, и наоборот. Процедура с использованием двух струевых Д. (из двух шлангов душевой кафедры) с контрастной температурой воды в них называется шотландским душeм. Больного подвергают воздействию струи из одного шланга в течение 30—40 сек. горячей водой (до 45°), а затем в течение 15—20 сек. — из другого шланга холодной водой (t° 25—10°). Такую смену температуры воды повторяют 4—6 раз. Как правило, начинают с воздействия горячей водой и заканчивают холодной. Процедуры начинают при меньшей разнице температур воды и от процедуры к процедуре эту разницу постепенно увеличивают, доводя ее к концу курса лечения при необходимости до 35°. Давление воды от 2 до 3 am. Шотландский Д. можно проводить как общую и местную процедуры ежедневно или через день.

Количество процедур при общем воздействии 15—20, при местном — до 30 на курс лечения.

Циркулярный душ проводят с помощью установки из вертикальных кольцевидно расположенных труб с мелкими отверстиями по внутренней их поверхности; вода в виде тонких горизонтальных струек падает на больного, находящегося в центре установки.

Циркулярный Д. начинают с температуры воды 36—34° и, постепенно снижая ее, доводят к концу курса лечения до 25°.

Давление воды 1 — 1,5 ат. Процедуры продолжительностью 2—5 мин. проводят ежедневно или через день, всего на курс 15—20 процедур.

При восходящем (промежностном) душе больной садится на треногий табурет с кольцевидным сиденьем, под к-рым помещен сетчатый наконечник (рис. 3). Выбрасываемая через сетку под давлением в 1,0—1,5 ат вода попадает на промежность. Температура воды при восходящем Д. может быть различной (теплая, индифферентная, прохладная, холодная), в зависимости от показаний. Процедуры длительностью 2—5 мин. проводят ежедневно, на курс 15—20 процедур.

В ряде случаев к установке восходящего Д. присоединяют душевую установку для воздействия на пояснично – крестцовый отдел позвоночника — так наз. комбинированный душ (рис. 4.). При необходимости воздействия Д. на «воротниковую область» (рис. 5) установку монтируют с передвигающимся по штативу наконечником.

Физиологическое действие

В основе физиол, действия Д. на организм лежат температурный и механический раздражители (см. Водолечение). Сочетание этих раздражителей, различных по интенсивности, вызывает неодинаковые физиол. реакции как на однократные процедуры, так и на курсовое воздействие. Холодные и прохладные Д., чаще применяемые при более высоком давлении струи воды, вначале вызывают сужение периферических сосудов, повышение АД, урежение пульса и дыхания. Затем сосуды расширяются (активная гиперемия) тем сильнее, чем больше величина давления струи воды и чем ниже температура воды. Расширение их особенно выражено при душе Шарко. Д. теплые и так наз. индифферентной температуры воды при однократном воздействии существенных сдвигов со стороны сердечно-сосудистой системы не вызывают. После курса лечения Д. уменьшается возбудимость нервной системы, снимается утомление, улучшается сон. Горячие Д. в первый момент вызывают сужение периферических сосудов, в последующем наступает их расширение, снижение диастолического давления. При недостаточно интенсивном давлении струи воды может наступить расширение периферических сосудов и относительное уменьшение кровоснабжения мозга и сердца. В этих случаях процедуру следует временно прекратить.

Показания и Противопоказания

Функциональные расстройства нервной системы (пылевой, дождевой Д., душ на «воротниковую область», для некоторых форм — циркулярный Д.); нарушение обмена веществ, особенно сопровождающееся ожирением, дискинезия кишечника спастического и атонического характера (души Шарко, шотландский); гипертоническая болезнь I и II А стадии без кризовых состояний (дождевой, пылевой, циркулярный Д. небольшого давления); геморрой, простатит, половая слабость, атония сфинктера прямой кишки (восходящий душ); пояснично-крестцовый радикулит при наличии половой слабости (комбинированный Д. — с воздействием дождевым Д. на пояснично-крестцовую область и восходящим — на область промежности). Д. переменной, контрастной температуры, а также с постепенно понижаемой в течение курса лечения температурой воды применяют с целью тренировки и закаливания организма. Дождевой Д. применяют как заключительную процедуру после влажных укутываний (см. Водолечение).

Противопоказания те же, что и для водолечения (см.). Циркулярный Д., особенно высокого давления и с низкой температурой воды, противопоказан резко возбудимым и астенизированным больным.

Кроме водяных Д., ранее в леч. целях применялся паровой Д. (местная процедура, осуществляемая струей горячего пара). Процедура вызывала выраженные реакции со стороны сердечно-сосудистой системы.

Библиография Олефиренко Б.Т. Водо-теплолечение, М., 1970, библиогр.

Ссылка на основную публикацию